Estudios científicos han probado que la Diabetes tipo 2 puede ser detenida o por lo menos durante se puede retrasar por años. También pequeñas modificaciones en tu estilo de vida podrían generar grandes beneficios.
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Hay muchas maneras de asegurarte de que tú no llegues a tener la diabetes tipo 2. Entre todas estas formas son el ejercicio y la dieta. Ellos son las dos técnicas más importantes para protegerte a ti mismo de la diabetes tipo 2. Es muy importante vivir un estilo de vida que no empeore la situación. Y una vez que hayas descubierto la forma de vida perfecta, asegúrate de no alejarte de ella.
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